Tuina- Anmo-(chinesische Heilmassage)-Workshop- Samstag, 22.Februar 2014, 13.00- 18.00 Uhr

 

 Dieser Nachmittag wendet sich an Paare, Frauen, Freunde/innen, die die leicht erlernbare      Massage kennen lernen möchten.

In diesem Workshop lernen Sie die chinesische Heilmassage,
als Entspannungs-und Wellnessmassage kennen. Sie werden leicht erlernbare Massagegriffe erweben den Umgang mit Akupunkturpunkten mittels Akupressur und den Meridianen als Leitbahnen der Körperenergie.
Es werden vorgestellt:
Kopfmassage,Schulter-Nacken-Massage, Arm- und Handmassage, wenn noch Zeit Fußmassage.
Der Kursus wird mit einer Fantasiereise beendet.
Bitte mitbringen: Handtuch, Wolldecke, kleines Kissen, bequeme Kleidung,
kleiner Beitrag für Massageöl, Essen und Trinken
Wer eine Liege besitzt, kann diese auch gerne mibringen

Bitte bei der VHS Glückstadt anmelden


Qigongkurse in meiner Praxis erstes Semester 2014

Kursus für Anfänger

Beginn 08.01.14  20.00 -21.30 Uhr

Es sind noch Plätze frei.

Kursus für Fortgeschrittene

Beginn  15.01.14 18.30- 20.00  Uhr

Der Frauen-Qigong Kursus wird am 29.01.13 fortgeführt. Einmal im Monat Mittwochs um 20 Uhr. Einsteiger noch möglich.

Der nächste Termin findet am 25.06.14 statt.

Die Qigongkurse werden von den Krankenkassen bezuschusst.

Starten Sie das Jahr positiv, tun Sie sich etwas Gutes und melden sich doch gleich hier an. Lesen Sie mehr über Qigong, die Qigong-Anfängerkurse, die Fortgeschrittenenkurse oderFrauen-Qigong

 

Qigongkurse erstes Semester 2014

 

Ab 20. Januar  beginnen die neuen Qigong Kurse in Kooperation mit der Volkshochschule Horst.

Aufbaukursus auch für Anfänger geeignet

Montagabend 18.20-19.50 Uhr

Kursus für Fortgeschrittene

Montagabend 20.00-21.30 Uhr

Anfängerkursus

Beginn 22.01.14 16-17.30 Uhr

Auch diese Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst

Starten Sie das Jahr positiv, tun Sie sich etwas Gutes und melden sich doch gleich hier an. Lesen Sie mehr über Qigong, die Qigong-Anfängerkurse, die Fortgeschrittenenkurse oderFrauen-Qigong

Herbstaktion Tuinamassage

Die Herbstzeit ist der Beginn einer neuen Periode, der Übergang vom Sommer zum Winter. Gelegenheit dem Körper Entspannung und Ruhe zu gönnen.

Nutzen Sie die Zeit, die chinesische Heilmassage kennen zu lernen.

Lassen Sie ihre Seele baumeln, schalten Sie vom Alltagsstress ab, und genießen Sie diese wohltuende und gesundheitsfördernde Massage.

Herbstaktionspreis Oktober, November

5 Massagen  50 Minuten 195 €

2 Massagen 50 Minuten 80 €

Qigongkurse in meiner Praxis zweites Semester 2013

Kursus für Fortgeschrittene

Beginn 14. August 18.30-20.00 Uhr

Kursus für Anfänger

Beginn 21.August  20.00-21.30 Uhr.

Es sind noch Plätze frei.

Der Frauen-Qigong Kursus wird am 18.09.13 fortgeführt. Einmal im Monat Mittwochs um 20 Uhr. Einsteiger noch möglich.

Die Qigongkurse werden von den Krankenkassen bezuschusst.

Starten Sie das Jahr positiv, tun Sie sich etwas Gutes und melden sich doch gleich hier an. Lesen Sie mehr über Qigong, die Qigong-Anfängerkurse, die Fortgeschrittenenkurse oderFrauen-Qigong

Qigongkurse zweites Semester 2013

Ab 12.August  beginnen die neuen Qigong Kurse in Kooperation mit der Volkshochschule Horst.

Aufbaukursus auch für Anfänger geeignet

Montagabend 18.20-19.50 Uhr

Kursus für Fortgeschrittene

Montagabend 20.00-21.30 Uhr

Anfängerkursus

Beginn 14. August 16-17.30 Uhr

Starten Sie das Jahr positiv, tun Sie sich etwas Gutes und melden sich doch gleich hier an. Lesen Sie mehr über Qigong, die Qigong-Anfängerkurse, die Fortgeschrittenenkurse oderFrauen-Qigong

Sommer Spezial Workshop: Gesundheitserhaltende Selbstmassage am 13.07.13 und oder am 20.07.13

 

Es werden gezielte Übungen gegen bestimmte Beschwerden oder Krankheiten gezeigt, aber auch zur Vorbeugung, die man zu Hause sehr leicht umsetzen kann.

Es handelt sich um:

Augen-, Ohren-, Mund-, Nasen-, Nacken-, Schulter-, Rücken-, Bein-, Fuß-, Hand-, Brust-, Bauch-, Qigongübungen.

 

Die Übungen dienen dem Abbau von Müdigkeit und Erschöpfung,

zur Steigerung der Gesundheit,

zur Linderung von Schmerzen und Beschwerden,

zur Heilung entsprechender Krankheiten.

Sie dienen der Gesundheit und des langen Lebens.

 

5 Stunden 45 € von 11:00 -16:00

 

Sommer Spezial Workshop: Bewege das Qi und verlängere das Leben

 

Dieser Workshop wendet sich an Personen, die die zweiten 12 Übungen mit mehr Zeit vertiefen möchten und an diejenigen, die die Übungen gerne erlernen wollen.

In diesem Workshop wird folgendes vermittelt:

Es wird Wert darauf gelegt, dass die Atmung tiefer und länger wird, um die innere Qi-Bewegung mehr zu aktivieren.

Der Geist soll noch mehr reguliert werden. Wir arbeiten mit angenehmen Vorstellungen. Wir sollen mehr auf der geistigen Ebene trainieren und den Geist schulen.

Durch die Konzentrationsübung sollen wir in eine höhere Ebene gelangen.

Es werden Wesen, z.B. Tiere die sehr lange leben, oder Wesen aus der Mythologie denen besondere übernatürliche Kräfte zu geordnet werden, nachgeahmt.

Dadurch wollen wir natürlich versuchen, diese Fähigkeiten zu erlangen, mehr Verbindung zur Natur zu bekommen, oder auch ein Teil von ihr zu werden.

Die Übungen sollen exakt ausgeführt werden. Sobald die äußere Form erlernt worden ist, sollen wir darauf achten, wie sich das innere Qi verhält.

Wir spüren, dass wir mit diesem Qi arbeiten können, und dieses sich positiv auf unsere Gesundheit auswirkt.

Die Übungen beinhalten Bewegungen der Wirbelsäule, der Knie, Beine, Sprunggelenke und der Extremitäten.

Sa. 06.u. So.07. Juli insgesamt 8 Std. 75 € von 13:00- 17:00 Uhr alternativ
Sa. 27.u. 28.Juli von 13:00-17:00Uhr