Es werden gezielte Übungen gegen bestimmte Beschwerden oder Krankheiten gezeigt, aber auch zur Vorbeugung, die man zu Hause sehr leicht umsetzen kann.
Es handelt sich um:
Augen-, Ohren-, Mund-, Nasen-, Nacken-, Schulter-, Rücken-, Bein-, Fuß-, Hand-, Brust-, Bauch-, Qigongübungen.
Die Übungen dienen dem Abbau von Müdigkeit und Erschöpfung,
zur Steigerung der Gesundheit,
zur Linderung von Schmerzen und Beschwerden,
zur Heilung entsprechender Krankheiten.
Sie dienen der Gesundheit und des langen Lebens.
5 Stunden 45 € von 11:00 -16:00
