Muskelverspannungen werden durch Stress, Erkältungen, oder auch durch Fehlhaltungen der Wirbelsäule hervor gerufen.
Diese können wiederum zu akuten oder chronischen Kopfschmerzen, sowie Nacken-und Schulterschmerzen führen.
2 Pfeiler aus der traditionellen chinesischen Medizin: Tuina An Mo ( chin. Heilmassage) und das Kopf-Qigong, können wirksam helfen.
Mit sanften Massagegriffen, wie streichen, schieben, rollen, klopfen und auch mit Hilfe von Akupressur bestimmter Akupunkturpunkte können wir Linderung der Beschwerden erreichen.
So werden Blockaden gelöst und das Qi ( die Lebensernergie) wieder zum Fließen gebracht.
Es sind leicht erlernbare Übungen, die auch gut zu Hause durch geführt werden können.
Der Kursus wird zum Abschluss mit einer kleinen Fantasiereise abgerundet.
