Tuina AN Mo und Qigong Hilfe bei Kopf-, Nacken und Schulterschmerzen. Samstag, 25.11. Familienbildungsstätte von 14-17:00 Uhr

 

Muskelverspannungen werden durch Stress, Erkältungen, oder auch durch Fehlhaltungen der Wirbelsäule hervor gerufen.

Diese können wiederum zu akuten oder chronischen Kopfschmerzen, sowie Nacken-und Schulterschmerzen führen.

2 Pfeiler aus der traditionellen chinesischen Medizin: Tuina An Mo ( chin. Heilmassage) und das Kopf-Qigong, können wirksam helfen.

Mit sanften Massagegriffen, wie streichen, schieben, rollen, klopfen und auch mit Hilfe von Akupressur bestimmter Akupunkturpunkte können wir Linderung der Beschwerden erreichen.

So werden Blockaden gelöst und das Qi ( die Lebensernergie) wieder zum Fließen gebracht.

Es sind leicht erlernbare Übungen, die auch gut zu Hause durch geführt werden können.

Der Kursus wird zum Abschluss mit einer kleinen Fantasiereise abgerundet.

Frauen-Qigong Im Einklang mit der eigenen Weiblichkeit; Samstag 04.11.17 14:00-17:00 Uhr Familienbildungsstätte

Das Frauen Qigong (aus dem Nei Yang Gong)besteht aus ruhigen Atem-und Bewegungsübungen. Durch die geschmeidigen, sanften Bewegungen für das Becken und die Wirbelsäule, sowie Selbstmassage für Brust, Bauch und unteren Rücken wird der Energiefluss reguliert.

Es dient der allgemeinen Balancierung und ist für die physiologischen Besonderheiten für Frauen konzipiert:

  • Menstruation
  • Kinderwunsch
  • Schwangerschaft
  • Wechseljahre

Das Frauen Qigong sorgt für ein gesundes Altern.

Die nährende Wirkung der Übungen zeigt sich in Geschmeidigkeit, Sanftheit und Herzens Schönheit, d.h. einer freudigen, ruhigen inneren Stimmung.

Die Übungen können helfen, sich innerlich aufzurichten, die eigene Weiblichkeit zu genießen und ein liebevolles Gefühl zu sich selbst zu entwickeln

Qigongkursus im TTC

Adresse:

Sandweg 62, 25336 Klein Nordende

 

Beginn am Mittwoch den 13.09.2017
Von 11:00 – 12:30 Uhr im kleinen Saal
Kosten : 204,- Euro für 12 x 90 Minuten

 

 

Bitte Turnschuhe, bequeme Kleidung, Isomatte und evtl. ein kleines Kissen und eine leichte Decke mitbringen.

Der Kursus wird bis zu ca. 80% von den Krankenkassen anerkannt, daher bekommen Sie am Ende des Kurses eine Teilnahmebescheinigung, welche Sie bei Ihrer Kasse zur Rückerstattung der Kosten einreichen können.

Durchgeführt wird der Kursus von der Heilpraktikerin Gabriele Stammerjohann
Sie verfügt über mehr als 20 Jahre praktischer Erfahrung in Traditioneller chinesischer Medizin, Akupunktur, Kräuterheilkunde, chinesischer Heilmassage und Qigong.

Verbindliche Anmeldungen über meine Mail-Adresse

Qigong in meiner Praxis zweites Semester 2017

Kursus für Anfänger

Beginn 13.09.17  19.00 -20.30 Uhr.
„Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi“

 

Frauen-Qigong

Der Frauen-Qigong Kursus wird 1x im Monat Mittwochs bei Bedarf  um 19 Uhr fortgeführt. Einsteiger noch möglich.  Es sind noch Plätze frei

 

Die Qigongkurse werden von den Krankenkassen bezuschusst.

Qigong zweites Semester VHS 2017

Kursus für Anfänger

“ Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi“
Montagabend 18.20-19.50 Uhr
Beginn: 11.09.17

Kursus

“ Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi“
“ Bewege das Qi und verlängere das Leben“
Montagabend 20.00-21.30 Uhr
Beginn: 11.09.17

Kursus für Anfänger

“ Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi“
Mittwochabend 16-17.30 Uhr
Beginn: 13.09.17

Auch diese Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst

Starten Sie die zweite Jahreshälfte positiv, tun Sie sich etwas Gutes und melden sich doch gleich hier an. Lesen Sie mehr über Qigong, die Qigong-Anfängerkurse, die Fortgeschrittenenkurse oder Frauen-Qigong

Chinesische Heilmassage Tuina An Mo Schnupper- Workshop, am 11.03. 13-17.00 Uhr Familienbildungsstätte Elmshorn

 

Tuina (Tui = Schieben, Na = Greifen )

Anmo (An = Drücken, Mo = Reiben )

 

Wie in der Akupunktur und der Pflanzenheilkunde wird die chinesische Heilmassage seit über 2000 Jahren erfolgreich in China zur Behandlung  eingesetzt. Es ist eine natürliche und körperorientierte Massage bei der nicht nur die betroffene Muskulatur und das Bindegewebe mit verschiedenen Techniken massiert werden, sondern auch die Meridiane als Leitbahnen der Körperenergie, Akupunkturpunkte und Schmerzlinderungspunkte. Emotionale Probleme und Erschöpfungszustände werden erfolgreich mit der chinesischen Heilmassage behandelt. Sie dient der Entgiftung und wirkt sich sehr positiv auf Ihren Entspannungszustand aus.

In diesem Workshop lernen Sie die chinesische Heilmassage, als Entspannungs- und Wellnessmassage kennen. Sie werden leicht erlernbare Massagegriffe erwerben, den Umgang mit wichtigen Akupunkturpunkten mittels Akupressur und den Meridianen als Leitbahnen der Körperenergie.

Es werden vorgestellt:

Kopfmassage

Schulter-Nacken-Massage

Arm-und Handmassage, wenn noch Zeit Fußmassage

Der Kursus wird mit einer Fantasiereise beendet.

 

Dieser Nachmittag wendet sich an Paare, Männer, Frauen, Freunde/Innen, die die leicht erlernbare Massage kennen lernen möchten.

 

Bitte mitbringen: Handtuch,Wolldecke,evtl. kl. Kissen, bequeme Kleidung, ggf. Massageöl, Essen und Trinken.

Anmeldungen: Familienbildungsstätte Elmshorn

Gabriele Stammerjohann

Heilpraktikerin f. Trad. Chinesische Medizin

 

 

Maximal 5 Paare (10 Teilnehmer)

Frauen-Qigong Im Einklang mit der eigenen Weiblichkeit; Samstag 20.05.17 14:00-17:00 Uhr Familienbildungsstätte

Das Frauen Qigong (aus dem Nei Yang Gong)besteht aus ruhigen Atem-und Bewegungsübungen. Durch die geschmeidigen, sanften Bewegungen für das Becken und die Wirbelsäule, sowie Selbstmassage für Brust, Bauch und unteren Rücken wird der Energiefluss reguliert.

Es dient der allgemeinen Balancierung und ist für die physiologischen Besonderheiten für Frauen konzipiert:

  • Menstruation
  • Kinderwunsch
  • Schwangerschaft
  • Wechseljahre

Das Frauen Qigong sorgt für ein gesundes Altern.

Die nährende Wirkung der Übungen zeigt sich in Geschmeidigkeit, Sanftheit und Herzens Schönheit, d.h. einer freudigen, ruhigen inneren Stimmung.

Die Übungen können helfen, sich innerlich aufzurichten, die eigene Weiblichkeit zu genießen und ein liebevolles Gefühl zu sich selbst zu entwickeln

Qigong erstes Semester VHS 2017

Ab 30.01.17 beginnen die neuen Qigong Kurse in Kooperation mit der Volkshochschule Horst.

Anfängerkursus

Montagabend 18.20-19.50 Uhr

Kursus für Fortgeschrittene

Montagabend 20.00-21.30 Uhr

Anfängerkursus

Beginn Mittwoch 01.02.17 16-17.30 Uhr

Auch diese Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst

Starten Sie die erste Jahreshälfte positiv, tun Sie sich etwas Gutes und melden sich doch gleich hier an. Lesen Sie mehr über Qigong, die Qigong-Anfängerkurse, die Fortgeschrittenenkurse oderFrauen-Qigong

Seite 1 von 512345